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新一期女足集训打造新阵容 攻防节奏提速

 2020-02-04 12:33:35
[摘要] 主帅贾秀全在本次女足集训中祭出“快字诀”。从10月10日至今,教练组在两期集训中完成了新人选拔、阵容搭建、战术调整等工作。战术新女足集训全面提速10月24日的一场冷雨没有打乱中国女足的训练计划,全队当

主帅贾秀全在本次女足集训中祭出“快字诀”。

东京奥运会预赛第3阶段分组抽签结果上周揭晓,中国女足与澳大利亚、泰国、中国台北同组。带着今夏世界杯留下的遗憾和经验,中国女足在河北香河国家足球训练基地开启了新的奥运征程。从10月10日至今,教练组在两期集训中完成了新人选拔、阵容搭建、战术调整等工作。11月7日开始的永川四国邀请赛上,中国女足将以全新的阵容和打法亮相。

战术

新女足集训全面提速

10月24日的一场冷雨没有打乱中国女足的训练计划,全队当天14时30分准时出现在香河基地训练场上。除了有伤在身的唐佳丽和毕晓琳,其余22人被分成红、绿两队,准备迎接一场“小考”。

在10月10日至15日的选拔集训中,20余名国家队新人也以内部对抗赛的方式接受了检验。综合3场比赛的表现来看,新一期中国女足在出球、进攻推进、由攻转守等方面明显加快了节奏。

今夏法国世界杯上,中国女足3战欧洲球队无一胜绩,很大程度输在了节奏的把控上。经过世界杯后的总结和反思,教练组在本次集训中重点强调“让球更快地运转起来”。为此,教练组在前期选人时也偏重能让攻防转换快起来、让进攻效率、射门成功率提高的球员。

“当然如果没有更好地结合球,光靠速度也不行。”主帅贾秀全强调,速度和球应该更好地结合在一起,就算不能及时完成攻防转换,也要把球控制住。

节奏加快自然需要体能保证,为此教练组将日常训练安排得接近于比赛强度。此前10多天,队员每堂训练课的平均跑动距离在8000米至9000米。24日的教学赛结束后,技术人员公布了全队的监控数据,全场跑动13000米的中场马君,在所有队员中排名第3。

“其实这是一种习惯,如果经常保持高强度训练,队员们慢慢就适应了,而且可承受的负荷越来越高,训练强度越接近比赛强度越好。”贾秀全表示,由于部分队员还处于恢复期,体能相关的数据日后可能会更高。

经历了女足世界杯的低迷,王霜在本次集训中状态提升,教练组围绕她打造了一些战术。

用人

四国赛练新人和老将

在24日的这场教学赛中,红队4比0大胜,张馨、庞丰月各进一球。值得一提的是,两人年近30岁,很早就成为国脚,但进入贾秀全执教的国家队还是头一次。

像这样的“新人”还有马君、唐佳丽、许美爽以及目前身在军运会赛场的吕悦云,她们都是凭借今年联赛中的出色表现获得了“免试”机会,直接入选第2期集训名单。

在这场比赛中,马君、张馨、庞丰月、许美爽与世界杯球员王霜、王焱、古雅沙、王莹、罗桂平等人被分在红队,绿队主要由上期选拔集训后留队的“新人”组成。从比赛场面来看,红队的配合更加熟练,整体实力明显高出一筹。

红队中的另外两个位置被年轻球员占据,她们分别是中场孔琦和左边后卫翟晴苇,两人的名字在比赛中被贾秀全喊得最多。虽然贾秀全说这样分队并没有特殊考虑,但从3条线的人员配置来看,红队很可能就是永川四国赛的主力阵容。

本届永川四国赛将于11月7日开幕,来访的3队是新西兰、加拿大和巴西,这比去年的芬兰、葡萄牙、泰国上了一个档次。难得与欧美强队交手,贾秀全已决心要锻炼队伍,“小将、老将都会给机会,她们近一两年跟欧洲队交手的机会不多,正好借这个机会去适应。”

目前还有8名国脚在武汉参加军运会,在10月26日的决赛结束后,她们将休整5天后赴永川与国家队会合,届时集训人数将达到30人。贾秀全表示,留出足够人手是为了让8人充分休息,四国赛时很可能只选择其中1到2人补充到主力阵容中。

焦点

教练组给王霜开小灶

“她是不是比世界杯表现好?”当赛后被问到王霜的恢复情况时,贾秀全笑着反问记者。

在这场教学赛中,王霜表现活跃,在前场的串联作用明显。下半场后半段,她接古雅沙斜传后突入禁区,面对出击的门将选择吊射球门远角。进球后,王霜兴奋地跳起来,振臂欢呼着跑向队友。

王霜这一冷静的处理引得场下的贾秀全和助教们拍手叫好。“一看就是身体状态好,才能完成这种射门。”贾秀全对身边的体能教练刘建江说。

在第一期选拔集训中,王霜的主要任务是恢复伤病,没有参加前两场教学赛,这是她时隔多日再次打对抗赛。赛前,贾秀全把王霜叫到场边面授机宜,比赛中也多次提点爱将。

“我们一直希望把王霜的特点融进球队,所以一直在帮她调整。”贾秀全透露,为了恢复腰部和膝关节的伤病,王霜每堂训练课前都要花1个小时在健身房练核心力量,此外教练组还专门围绕她的特点,设计了门前技术的训练。

不仅是教练组抓得紧,王霜也丝毫不敢松懈。用贾秀全的话说,王霜就是“喜欢球”,“她总是不遗余力地加练,有时我们需要控制她别练过了。”

为了更好地把王霜持球进攻的特点发挥出来,教练组在选人时更多地召入了能在中场起到衔接作用的球员,为王霜分担防守和组织进攻的压力。“做这些都是为了让她的特点更好地融入球队,我觉得目前她的心态、身体都在慢慢恢复。”对于王霜接下来的改变,贾秀全很有信心。

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